【持久力】男人咋獲得二次持久力

1、休養生息
陰莖內的平滑肌在第一次射精後,必須要得到完全的鬆馳,才可以作第二次勃起。所以性學專家建議在第一次纏綿後與再次勃起的這段時間內,可以給伴侶按摩一下,這樣除了能減少悶場外,亦可增加情趣。也可以喝少量的啤酒可使整個人更快得到鬆馳,但千萬不可過量。同時,一定要戒除“事後煙”的習慣,因為尼古丁絕對會影響你再勃起的能力。
2、單刀直入
如果你一心重量不重質的話,在第一回合時,最好免除所有前戲,來個單刀直入,第一次的射精時間越快,第二次勃起的持久力會越強。而且這種突然而來的猛衝,對伴侶來說亦相當刺激。
3、轉移陣地
在纏綿過後,最好轉換下一次的大戰地點,如客廳梳髮、浴室、廚房等,因為新鮮的環境絕對能刺激起你再度衝刺的慾望,令男性可更快抬起頭來。
4、磨槍待戰
在打算過夫妻性生活之前的1~2天,最好不要自慰,這樣可以使你“上滿彈藥”,整裝待發。性生活之前,最好一起到一些高級點的地方共進晚餐,因為女性出外時一般都會把自己化妝打扮一翻後才會選擇出門赴約,這樣也會使彼此興趣會有所增加,自然能提高男性的性表現能力。
5、順其自然
據醫學調查所得,男性在睡覺時,平均在一夜裡會自然地勃起三至八次。所以男性大可利用這個特點,在做完一次後小睡片刻,鬧鐘調在兩至三小時後響起,這樣,當你一覺醒來時可能便會有意外的收穫。